wtorek, 2022-07-05 Antoniego, Bartłomieja, Karoliny

RAZEM ŁATWIEJ – czyli walka o samodzielność na Obozie AR w Krakowie

2021-07-22

Zobacz zdjęcia »

W terminie 3-14 lipca 2021 r. odbył się obóz Aktywnej Rehabilitacji po raz kolejny realizowany w Krakowie w ramach projektu „Kompleksowa aktywizacja społeczna osób poruszających się na wózku inwalidzkim VI”.


 


Obóz ten był czasem bardzo intensywnej pracy. Codziennie odbywały się treningi z techniki jazdy. Zwracaliśmy na nich szczególną uwagę na umiejętność wykonywania balansu. Jego opanowanie stanowiło podstawę wszystkich treningów. Nie zapomnieliśmy jednak o nauce pokonywania przeszkód.

Oprócz tego, dzień w dzień, wytrwale stawialiśmy się na treningu ogólnokondycyjnym. Codzienne ćwiczenia poprawiały naszą sprawność, kondycję i siłę, co przekładało się na wszystkie czynności. W głównej mierze ww. zajęcia odbywały się na terenie ośrodka, czasami jednak urozmaicaliśmy je spacerami po krakowskim rynku i błoniach.

Intensywną pracę fizyczną przeplataliśmy z teoretycznymi pogadankami na tematy pozwalające poszerzyć wiedzę i zrozumieć siebie. Mówiliśmy m.in. o budowie wózka, urologii, odleżynach. Na pokojach pracowaliśmy nad opanowaniem umiejętności związanych z porządkiem i samodzielnym ubieraniem się.

W tym wirze pracy nie zgubiliśmy okazji do odpoczynku i śmiechu. Każdą wolną chwilę poświęciliśmy na integracyjne gry, rozmowę, czy poobiednią kawę i ciasto.

Tegoroczny obóz z pewnością nie był najprostszy ani dla uczestników ani dla kadry. Jednakże pomimo zmęczenia, wszyscy włożyli w zajęcia całe swoje serce, umiejętności i możliwości.

Każdy uśmiech, dobre słowo i wola walki sprawiły, że te jedenaście krakowskich dni pozostanie z nami na długo.


 

Projekt finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych oraz Fundacji PZU 





 

Kontakt – woj. małopolskie


Biuro FAR
ul. Jana Woronicza 3
31-409 Kraków
tel:  509 447 061
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.


 

Godziny otwarcia


Poniedziałek: 07.00 - 15.00
Wtorek: 07.00 - 15.00
Środa: 07.00 - 15.00
Czwartek: 10.00 - 18.00
Piątek: 07.00 - 15.00

W związku z utrzymującym się
stanem epidemii, celem zwiększenia
bezpieczeństwa prosimy o wcześ-
niejsze uzgadnianie – telefoniczne 
lub mailowe – terminu wizyty
w biurze Fundacji.
 

Pełnomocnik FAR


Iwona Opalińska
tel: 501 489 008
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
 www.far.malopolska.zax.pl
 

Harmonogram zajęć


Zobacz wszystkie zajęcia »

Ogłoszenia regionalne »