Obóz Aktywnej Rehabilitacji w Krakowie

W dniach 23.08-03.09.2025 Obóz Aktywnej Rehabilitacji, finansowany przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Wzięło w nim udział 10 uczestników projektu „Kompleksowa aktywizacja społeczna osób poruszających się na wózku inwalidzkim X”

Aktywność jest naszą domeną, a więc harmonogram obozu pękał w szwach. Priorytetem była oczywiście technika jazdy. Zaczynając od prawidłowej postawy i napędzania wózka, nauki balansu i pokonywaniu prostych przeszkód, stopniowo dokładaliśmy nowe elementy, aby zakończyć na odważnych zmaganiach ze schodami oraz wysokimi progami. Zajęcia ruchowe dopełnialiśmy treningami ogólnokondycyjnymi, licznymi dyscyplinami sportowymi czy rywalizacją w sztafetach.

Rozwijaniu kultury fizycznej towarzyszyło pogłębianie wiedzy. Poruszyliśmy szeroki wachlarz tematów dotyczących osób z niepełnosprawnością. Od urologii, profilaktyki przeciwodleżynowej, seksualności przez uprawnienia, dofinansowania, poruszanie się po rynku pracy, dostosowywanie przestrzeni, uzyskanie prawa jazdy, aż po proces zmiany po urazie rdzenia i warsztaty z komunikacji. Znajomość przyswojonego materiału zweryfikowała gra terenowa, która łącząc aspekty sprawdzianu, zabawy oraz pracy zespołowej, polegała na rywalizacji miedzy dwiema grupami. Musiały one jak najszybciej ukończyć wszystkie stacje z pytaniami z tychże dziedzin.

Nie zabrakło zabaw integracyjnych. Kręgle fińskie, gra w statki, mafię to elementy, które nie tylko dodawały rozrywki do napiętego planu treningowego i pozwalały bliżej poznać się uczestnikom, ale umożliwiały stworzenie mocniejszych więzi z kadrą. Ponadto podopieczni mieli okazję uczestniczyć w rajdzie przystawkowym, podczas którego, korzystając z widokowych walorów Bulwarów Wiślanych, testowali nowinki techniczne.  

Być w Krakowie, a nie zobaczyć Starego Miasta, to jakby nie być wcale, a więc przedostatniego dnia zorganizowaliśmy wycieczkę na Rynek Główny, gdzie dzięki uprzejmości Muzeum Miasta Krakowa wraz z przewodnikiem odwiedziliśmy Podziemie Sukiennic. Po nim nastąpiło formalne zamknięcie obozu i już przy wspólnym, uroczystym grillu rozdaliśmy dyplomy, dziękując sobie za owocny czas.

Tuż przed wyjazdem odwiedził nas Pan Dabiz- hiszpański podróżnik, zmagający się na co dzień ze stwardnieniem rozsianym, który w niezwykle inspirujący sposób, z perspektywy osoby poruszającej się na wózku przedstawił w swoim filmie „7 lagos 7 vidas” historie przygód i eskapad po Europie.

Kolejny obóz FAR przechodzi do historii nie tylko jako zapis zmagań, przezwyciężania słabości i widocznych gołym okiem progresów, ale jako zalążek lepszego, niezależnego życia. Dlatego wraz z podopiecznymi z optymizmem i nadzieją patrzymy w przyszłość.

Projekt finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych