WAR nad Jeziorem Malta – Walentynkowy

W dniach 14–16 lutego 2025 r. w Poznaniu odbył się Warsztat Aktywnej Rehabilitacji, będący częścią projektu ,,Kompleksowa Aktywizacja Społeczna Osób Poruszających się na Wózku Inwalidzkim IX’’, finansowanego przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych. Trzy dni intensywnych zajęć, inspirujących spotkań i wspólnych wyjść dostarczyły uczestnikom zarówno nowych umiejętności, jak i motywacji do dalszego działania.

Podczas warsztatów uczestnicy rozwijali umiejętności związane z samoobsługą – nauką zmiany pozycji, przemieszczania ciała oraz codziennych czynności wspierających niezależność. Trening jazdy na wózku w różnych warunkach terenowych pozwolił nie tylko na doskonalenie techniki, ale również na naukę strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Nie zabrakło także elementów komunikacji interpersonalnej oraz budowania relacji w grupie. Spotkanie z innymi osobami mierzącymi się z podobnymi wyzwaniami było nie tylko okazją do wymiany doświadczeń, ale także do rozmów o akceptacji, zmianach po urazie rdzenia kręgowego oraz o optymizmie i sposobach radzenia sobie z trudnościami.

Podczas warsztatów uczestnicy mieli okazję wysłuchać profesjonalnych prelekcji specjalistów na temat medycznych aspektów niepełnosprawności i wpływu schorzenia na organizm. Poruszono tematy związane z kontrolą i profilaktyką urologiczną po urazie rdzenia, a także profilaktyką przeciwodleżynową oraz ogólnym dbaniem o zdrowie. Ważnym punktem programu była także prelekcja na temat diety i zdrowego stylu życia, podkreślająca, jak duży wpływ na funkcjonowanie organizmu ma właściwe odżywianie.

Warsztaty nie ograniczały się jedynie do zajęć teoretycznych. Już pierwszego dnia, zaraz po obiedzie, cała grupa udała się do Filharmonii na Koncert Walentynkowy, który dostarczył wszystkim wielu niezapomnianych wrażeń. Drugiego dnia uczestnicy odwiedzili Centrum Szyfrów Enigma, poznając fascynującą historię polskich matematyków, którzy złamali kod Enigmy.

Oprócz tego na terenie ośrodka odbywały się zajęcia ogólnokondycyjne, w ramach których instruktorzy pokazywali, jak prawidłowo ćwiczyć i dbać o sprawność fizyczną. Bardzo dużym zainteresowaniem cieszył się pokaz samoobrony, gdzie uczestnicy uczyli się podstawowych technik, które mogą pomóc w sytuacjach zagrożenia.

Mimo że pogoda była mroźna, a teren pokryty śniegiem, sceneria była niezwykle malownicza – słońce odbijające się od białego krajobrazu dodawało uroku wszystkim aktywnościom. Trudne warunki pogodowe stały się jednak także świetnym polem do nauki – jazda na wózku po śniegu wymagała dodatkowego wysiłku, ale jednocześnie pozwoliła uczestnikom na zdobycie nowych umiejętności radzenia sobie w wymagającym terenie.

Dziękujemy całej kadrze instruktorskiej, która z pełnym zaangażowaniem wspierała uczestników w ich dążeniu do samodzielności i doskonalenia umiejętności. Równie wielkie podziękowania kierujemy do uczestników, którzy z ogromną determinacją podejmowali kolejne wyzwania i aktywnie uczestniczyli w każdym etapie warsztatów.

Warsztat Aktywnej Rehabilitacji w Poznaniu był nie tylko czasem intensywnej nauki, ale także okazją do inspirujących spotkań, wspólnych doświadczeń i motywacji do dalszego działania. To był wyjątkowy walentynkowy weekend pełen pozytywnej energii!

Projekt finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych