Łódzko-Mazowiecki Obóz AR

W dniach 15-26.08.2026 roku w Centralnym Ośrodku Sportu Ośrodku Przygotowań Olimpijskich w Spała, odbył się Obóz Aktywnej Rehabilitacji, finansowany przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych w ramach projektu „Kompleksowa aktywizacja społeczna osób poruszających się na wózku inwalidzkim XI”. Obóz zorganizowany został dla 20 uczestników z regionów Łódzkiego oraz Mazowieckiego.

Dzięki sprzyjającej pogodzie, niemalże do ostatnich dni naszego obozu, mieliśmy możliwość realizowania zajęć zarówno w terenie, jaki i na hali sportowej. Już od pierwszych dni zajęcia obfitowały w różnorodne aktywności sportowe. Uczestnicy mieli okazję doskonalić technikę jazdy, nauczyć się przyjmować prawidłową pozycję na wózku, prawidłowo napędzać wózek oraz opanowania techniki balansu.

Każdy z uczestników, musiał zmierzyć się również z pokonywaniem różnych przeszkód, takich jak: wjazd i zjazd z podjazdu, wjazd i zjazd z krawężnika, jazda w trudnym terenie (trawa, piach czy żwir). Nie obeszło się i bez pokonywania schodów, które w pierwszym momencie wydawały się niemożliwe do zdobycia, jednak z odpowiednim instruktażem i pomocą, każdy się z nimi uporał.

Wysiłek jaki zapewniony był na treningach ogólnokondycyjnych wspomógł poprawę wydolności fizycznej i kondycji uczestników. Treningi z samoobsługi skutkowały nabywaniem przez uczestników umiejętności przesiadania się na powierzchnię nie tylko o takim samym poziomie ale i różnych wysokościach. Udało się poprzez zastosowanie różnych technik i metod wypracować umiejętności samodzielnego ubierania się, jedzenia, picia oraz przygotowania posiłków.

Obóz bogaty był w różnorakie dyscypliny sportowe. Mieliśmy okazję trenować pływanie na basenie, spróbować gry w Rugby na specjalnie przygotowanych do tego celu wózkach inwalidzkich. Dodatkowo również mieliśmy możliwość spróbować  swoich sił w łucznictwie, tenisie stołowym czy też gry Boccie oraz unihokeja. Wielkim zainteresowaniem i pozytywnym odzewem cieszył się trening z paraboksu. Wyruszyliśmy również na długi spacer po chodnikach i ścieżkach rowerowych w Spale. Uczestnicy brali także udział w pouczających wykładach na temat praw osób z niepełnosprawnościami, możliwości podróżowania różnymi środkami transportu, profilaktyce przeciwodleżynowej oraz innych tematów dotykających osoby po urazie rdzenia kręgowego.

Dziękujemy za zaangażowanie Kadrze, Uczestnikom, Obsłudze Hotelowej oraz wszystkim osobom zaangażowanym w przeprowadzenie Obozu Aktywnej Rehabilitacji.

Projekt finansowany ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych